UP-Cの概要

感情障害を持つ子どもは批判に敏感で、曖昧な表現や言葉でも批判されたと受け取ることがあります。批判には、子どもの失敗に対してネガティブな言葉をかけるといったわかりやすいもの以外にも、ため息をつくといった非言語的なものや、「怖がることないよ」のように子どもが感じている感情を否定することなども含まれます。こうした行動に気づいたら、子どもの感情や体験に対して共感を示すようにしていきます。また、不適切な行動は批判するのではなく意図的に関心を向けないようにし（積極的無視）、子どもの適切な行動に注目することで（正の強化）、本来とってほしい行動を増やしていきます。

困難な状況は一人ひとり異なります。その子にとって、困難な状況に取り組んだり、効果的に対処した時には、毎回十分にほめることが重要です（効果的なほめ方は一人ひとり異なります）。しかし、親は、子どもが小さな一歩を踏み出していることに気づかず、ほめ損なうことがあります。また、他の子どもには「ふつうに」できそうなことだと、ほめる必要などないと思うこともあります。こうした対応は、子どもが困難な状況に取り組んだり、効果的に対処する可能性を減らしてしまうかもしれません。一方、子どもの不適切な行動に対して一貫した対応をしないことも、その行動は許されることがあると子どもに教えることになり、その行動は維持されてしまいます。そのため、ほめるにしても罰する（例：子どもが好きなことを一定期間できなくする）にしても、一貫した対応が重要です。

親が子どもを守りたいと思うのは自然で適切なことです。しかし、実際には危険でも恐ろしくもない状況で親が子どもを守ろうとすると、子どもはその状況は危険で、自分では対処できず、避けた方がいいのだと学んでしまいます。その結果、意図せず子どもの不安をより高め、動けなくしてしまうことがあります。そのため、子どもが本来自分で乗り越えることができること（例：年齢相応の活動）は、少しずつ子どもが自分でできるようになるように、手助けしていくことが重要です。

子どもは身近な人間を見て学びます。そのため、子どもの前で、過度に強い感情を表出したり、不安になることをたびたび避けたり、極端な考えを口にしたりすることによって、親は気づかないうちに、自分と同じように感情に反応するよう、子どもに教えているかもしれません。子どもだけでなく親にとっても感情を感じることは自然でむしろ適切なことです。

感情をなくそうとするのではなく、自分が感じている感情を認め、言葉にし、適切に対処する様子を子どもに見せることで、健全な感情体験のモデルになる練習をしていきます。